Мужайся, Наталька, мысленно я с тобой :)

(Reply to this) (Thread)

спасибо, Дашик :)
мужаться не будем - будем становиться более женственными :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Так держать!

Я бросала 2 года назад с таблетками ТАБЕКС.
http://www.tabex.biz/about.shtml
С ними реально легче. Покупала в обычной аптеке. Почитай инструкцию. Месяц их надо пить и тогда отпускает.
И главное потом - даже когда выпьешь, даже в компании и вообще, в ситуации когда привыкла курить, даже тогда - не позволить себе ни одной сигаретки.
Психологически меня еще полгода назад цепляло иногда, когда попадала в такую ситуацию, когда привыкла курить, что надо бы сигаретку выкурить. Но, когда уже бросишь, это не так сложно.

(Reply to this) (Thread)

да, знаю, что нельзя себе позволять вообще - когда-то уже бросала, закурила потом именно так: ну вот я сейчас одну сигареточку за компанию, ну одну всего... И понеслась заново.
таблетки не хочу пока - попробую на силе воле - это уже и вопрос принципа для меня, не раз ведь говорила, что, мол, стоит мне захотеть и я брошу. Вот и посмотрим :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

У Табэкса частым побочным эффектом является тошнота. Иногда - даже рвота.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Трымайся.

(Reply to this) (Thread)

трымаюсь ибо есть такое слово "надо" :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

падём покурим?
Бросать курить - это мучительно. По себе знаю. Но если бросишь - у тебя будет ещё один обоснованный повод собой гордиться!

(Reply to this) (Thread)

Держись! Я с тобой. Я вот тоже больше двух месяцев не курю, не считая сигаретом после пива, потому как не могу я после алкоголя, когда его много не закурить. Но соблазнов будет куча, так что мужайся. Главное психологически быть сильной. Из голову ведь идет... этакая зараза. Но ты молодца!:)

(Reply to this) (Thread)

Держись-держись. Нехрен себя еще и сигаретами травить, и так дряни вокруг хватает.

(Reply to this) (Thread)

А у меня еще 4 пачки и киоск на углу :)))

(Reply to this) (Thread)

ага)сама бросаю третий месяц))) трымайся, справимся, ибо есть стимул)))

(Reply to this) (Thread)

ты попробуй ко всему ещё и Карра читать!!!
может серьёзно помочь, если ты настроена решительно.

(Reply to this) (Thread)

А что это тебя так подстегнуло?

(Reply to this) (Thread)

cool ))

(Reply to this) (Thread)

Посоветовал бы делать это с помощью врачей. С учетом стажа курильщика. Правда, поищи, в Киеве должны быть толковые специалисты, тут тебе и психологическая помощь (ошибочно называемая кодированием), и даже фармакологическую поддержку могут организовать. В Днепре - не шибко дорого, не знаю, как в Киеве.

(Reply to this) (Thread)

у мну муж 2 года тому бросил. так изретка в компании 1-2 выкурит раз в 3-4 месяца.
:-) Но блин поправился немножко ...
:-)

(Reply to this) (Thread)

Хы! Ну ты герой. Меня на такой подвиг сложно сподвигнуть. Хотя мужчина пытается почти каждый день мне мозги полоскать. Может потому и упрямлюсь? Вообще надо бросать, но боюсь опять поправиться, а мне так не хочется...
Держись давай. И улыбайся побольше, очень помогает.

(Reply to this) (Thread)

держись, солнышко!
ты нас видела - это совсем не страшно ;)

а помимо экономии еще и не забывай о сохраненном здоровье и ненадышанной смоле :)

(Reply to this) (Thread)

ппц, мне тебя аж жалко)

(Reply to this) (Thread)

Девушка с сигаретой - это не красиво и даже противно. так что ты ничего не теряешь. :-)

(Reply to this) (Thread)

Давай, девочка, работай ;)))

(Reply to this) (Thread)

Приїзди до нас - у нас пачка близько 7 баксів коштує, і ще місце щоб посмоктати цигарку не так легко знайти. І ще за страховку більше платити будеш. І ще тебе кожний 2й зустрічний буде зупиняти і розповідати як то шкідливо (і від чистого серця). Тут, шоб палити, треба справжнім героєм бути.

А як тобі такий аргумент - гроші яки ти віддаєш за цигарки ідуть американським компаніям. Ці компанії, не дивлячись на те що їм все важче праацювати в США та Європі отримали 15% зростання прибутків в минулому році за рахунок країн СНД.

(Reply to this) (Thread)

Это что, заразно? Чего это все бросать бросились?
Я, правда, в поездке тож подумала, надо бросать. Ибо оказалась единственной курящей женщиной в коллективе, всего 7 барышень было.
Моя мама когда бросала, после 30летнего стажа, всегда держала дома сигареты, ее успокаивала мысль, что они есть.
А ты держись! Мысленно я с тобой))))))

(Reply to this) (Thread)

Саня тебе уже писал, как тут с ценами и местами для курения. Только ему это совсем не тема - он некурильщик, а вернее мой ганяльщик. Такшо здесь страдаю... вернее наверно страдала я. Вериш, могу сказать, шо за время шо мы тут и шо я без курева, эта привычка сместилась в сторону хотения хотеть подкурить, а не просто хотеть курить. Но задачу бросать перед собой не ставила. Само по себе курение это класно, просто оно... как-то нами же опошлилось. Ароматная сигарета под коффе\коньячок в компании или без - это не пропитанная амиаком дешевка, после которой... сама знаешь.

(Reply to this) (Thread)